Stephen C. LIN 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Stephen C. LIN 台北市
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11.1 km | 00:53:29 | 04:50/km

日期: 2014-04-16 21:51 - 地點: 真愛碼頭-駁二特區-香蕉碼頭四圈 - 天氣: 晴而且很熱 - 卡路里: 677 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79%

Pace: 04'44" / 04'46" / 04'47" / 04'54" / 04'53" / 04'58" / 04'42" / 04'59" / 04'49" / 04'49" / 04'52" / 04'50" /

聽說亞洲最大郵輪航行者號靠港，特地跑去看，結果。。。。，算了，繼續跑！

4月累積里程 : 197.49 km

MIZUNO WAVE AMULET 累積 : 691.0 km

GPX 上傳 | 10 years ago

貮捌, Natsu 和其他 9 人說推

·

ZeroEason 為什麼算了？不好看嗎？

2014-04-18 02:29 ·

Stephen C. LIN 根本沒看到，只看到Coast Guard Boat和台華輪。。。。

2014-04-18 23:37 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'46"	00:09'30"
3	04'47"	00:14'17"
4	04'54"	00:19'11"
5	04'53"	00:24'04"
6	04'58"	00:29'02"
7	04'42"	00:33'44"
8	04'59"	00:38'43"
9	04'49"	00:43'32"
10	04'49"	00:48'21"
11	04'52"	00:53'13"
11.1	04'45"	00:53'29"

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