3.3 km | 00:18:01 | 05:24/km日期: 2018-12-05 21:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 163 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 05'42" / 05'28" / 05'18" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'18" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'41" | 332 / 3332 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 253.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'28" | 00:11'10" |
| 3 | 05'18" | 00:16'28" |
| 3.3 | 04'42" | 00:18'02" |
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