詹育祥 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

詹育祥彰化
ID 72072

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6.0 km | 00:34:02 | 05:38/km

日期: 2018-12-05 19:00 - 卡路里: 397 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 06'26" / 05'35" / 05'38" / 05'25" / 05'23" / 05'15" / 08'20" /

基本訓練

12月累積里程 : 47.39 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'26"	00:06'26"
2	05'35"	00:12'01"
3	05'38"	00:17'39"
4	05'25"	00:23'04"
5	05'23"	00:28'27"
6	05'15"	00:33'42"
6.0	08'25"	00:34'02"

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