7.2 km | 00:47:08 | 06:32/km日期: 2018-12-05 17:01 - 平均心率: 149 - 卡路里: 387 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'33" / 06'44" / 06'04" / 06'14" / 11'04" / 07'19" / 21'48" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'30" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'19" (+01'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'12" (+01'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'57") | 210 / 7210 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.25 km 
New Balance M590RB5 累積 :
702.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'44" | 00:13'17" |
| 3 | 06'04" | 00:19'21" |
| 4 | 06'14" | 00:25'35" |
| 5 | 11'04" | 00:36'39" |
| 6 | 07'19" | 00:43'58" |
| 7 | 21'48" | 01:05'46" |
| 7.2 | 06'57" | 01:07'14" |
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