13.7 km | 01:30:36 | 06:36/km日期: 2018-12-05 15:26 - 天氣: 陰 - 平均心率: 108 - 卡路里: 739 Cal - 總步數: 15240 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'31" / 06'16" / 06'26" / 06'16" / 06'55" / 06'33" / 06'55" / 06'28" / 06'16" / 06'32" / 06'30" / 06'24" / 06'44" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'29" (+01'14") | 1006 / 1006 | 166 / 80 |
| 2 | | 06'15" | 1000 / 2006 | 166 / 95 |
| 3 | | 06'25" (+00'10") | 1002 / 3008 | 167 / 92 |
| 4 | | 06'15" | 1000 / 4009 | 167 / 95 |
| 5 | | 06'55" (+00'40") | 1008 / 5017 | 167 / 86 |
| 6 | | 06'30" (+00'15") | 1006 / 6024 | 167 / 92 |
| 7 | | 06'50" (+00'35") | 1001 / 7025 | 168 / 86 |
| 8 | | 06'30" (+00'15") | 1005 / 8031 | 168 / 91 |
| 9 | | 06'15" | 1001 / 9032 | 168 / 95 |
| 10 | | 06'28" (+00'13") | 1007 / 10040 | 170 / 90 |
| 11 | | 06'26" (+00'11") | 1005 / 11046 | 169 / 91 |
| 12 | | 06'23" (+00'08") | 1003 / 12049 | 168 / 92 |
| 13 | | 06'43" (+00'28") | 1000 / 13050 | 168 / 88 |
| 14 | | 06'48" (+00'33") | 698 / 13749 | 169 / 86 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
384.42 km 
new balance m550gg1-1 累積 :
1892.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 06'16" | 00:13'47" |
| 3 | 06'26" | 00:20'13" |
| 4 | 06'16" | 00:26'29" |
| 5 | 06'55" | 00:33'24" |
| 6 | 06'33" | 00:39'57" |
| 7 | 06'55" | 00:46'52" |
| 8 | 06'28" | 00:53'20" |
| 9 | 06'16" | 00:59'36" |
| 10 | 06'32" | 01:06'08" |
| 11 | 06'30" | 01:12'38" |
| 12 | 06'24" | 01:19'02" |
| 13 | 06'44" | 01:25'46" |
| 13.7 | 06'55" | 01:30'36" |
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