阿清 2018/12/05 訓練日誌 | Marathon's World

阿清高雄
ID 138263

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5.2 km | 00:30:01 | 05:49/km

日期: 2018-12-05 05:14 - 天氣: 晴朗好天氣 - 卡路里: 362 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'07" / 05'37" / 05'36" / 05'50" / 05'53" / 06'08" /

基本訓練

12月累積里程 : 155.54 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

明峰, 常益和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'07"	00:06'07"
2	05'37"	00:11'44"
3	05'36"	00:17'20"
4	05'50"	00:23'10"
5	05'53"	00:29'03"
5.2	06'06"	00:30'02"

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