Hunter Chen 2018/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

Hunter Chen 桃園
ID 195711

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3.0 km | 00:35:07 | 11:41/km

日期: 2018-07-03 20:49 - 卡路里: 115 Cal - 平均步頻: 136 - 溫度: 31°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 11'09" / 13'15" / 10'41" / 16'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

11'08"

(11'08")

11'08" (+00'27")

1000 / 1000

2

13'14"

(24'23")

13'14" (+02'33")

1000 / 2000

3

10'41"

(35'05")

10'41"

1000 / 3000

4

00'02"

(35'07")

12'38" (+01'57")

3 / 3003

7月累積里程 : 22.30 km

Hoka one one Clifton4 累積 : 398.5 km

TCX 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'09"	00:11'09"
2	13'15"	00:24'24"
3	10'41"	00:35'05"
3.0	15'03"	00:35'08"

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