Jasmine Chen 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

Jasmine Chen 台中
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10.0 km | 01:06:14 | 06:37/km

日期: 2018-12-04 20:34 - 總爬升: 492 m - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'01" / 06'27" / 06'55" / 06'12" / 06'50" / 06'37" / 06'49" / 06'53" / 06'55" / 06'28" / 115'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 105.61 km

Mizuno WAVE RIDER 20 累積 : 1016.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳俠鶴, 張宏泰和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	06'27"	00:11'28"
3	06'55"	00:18'23"
4	06'12"	00:24'35"
5	06'50"	00:31'25"
6	06'37"	00:38'02"
7	06'49"	00:44'51"
8	06'53"	00:51'44"
9	06'55"	00:58'39"
10	06'28"	01:05'07"
10.0	85'59"	01:06'16"

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