8.1 km | 00:55:04 | 06:50/km日期: 2018-12-04 19:53 - 平均心率: 147 - 卡路里: 584 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 06'43" / 06'53" / 06'58" / 07'04" / 07'06" / 07'13" / 06'52" / 06'55" / 13'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'58" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'54" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'18" | 53 / 8053 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 76.49 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'53" | 00:13'36" |
| 3 | 06'58" | 00:20'34" |
| 4 | 07'04" | 00:27'38" |
| 5 | 07'06" | 00:34'44" |
| 6 | 07'13" | 00:41'57" |
| 7 | 06'52" | 00:48'49" |
| 8 | 06'55" | 00:55'44" |
| 8.1 | 13'35" | 00:56'28" |
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