5.9 km | 00:40:44 | 06:56/km日期: 2018-12-04 18:22 - 平均心率: 132 - 卡路里: 523 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 28°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'55" / 07'31" / 08'07" / 05'12" / 09'19" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'08" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+02'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'11" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'19" (+04'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" | 868 / 5868 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 304.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 07'31" | 00:13'26" |
| 3 | 08'07" | 00:21'33" |
| 4 | 05'12" | 00:26'45" |
| 5 | 09'19" | 00:36'04" |
| 5.9 | 05'07" | 00:40'31" |
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