胡佳文 2018/12/04 訓練日誌 | Marathon's World

胡佳文台南
ID 87992

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5.0 km | 00:38:05 | 07:33/km

日期: 2018-12-04 16:34 - 卡路里: 336 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 09'05" / 08'34" / 06'15" / 06'37" / 06'41" / 11'15" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'59"

(08'59")

09'00" (+02'46")

997 / 997

2

08'44"

(17'43")

08'30" (+02'16")

1026 / 2023

3

06'16"

(23'59")

06'14"

1004 / 3028

4

06'47"

(30'46")

06'39" (+00'25")

1018 / 4047

5

06'37"

(37'23")

06'38" (+00'24")

997 / 5044

12月累積里程 : 100.66 km

Android - asus ASUS_Z012DA 上傳 | 5 years ago

蔡世宇, 黃龍龍和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'05"	00:09'05"
2	08'34"	00:17'39"
3	06'15"	00:23'54"
4	06'37"	00:30'31"
5	06'41"	00:37'12"
5.0	11'14"	00:37'39"

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朋友動態

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3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

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