7.7 km | 00:48:59 | 06:20/km日期: 2018-12-04 04:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 415 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'53" / 06'36" / 06'18" / 06'11" / 06'00" / 06'02" / 06'08" / 06'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'36" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'18" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'10" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'01" (+00'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'08" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'35" (+00'35") | 732 / 7732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
401.25 km 
New Balance M775LT3 累積 :
925.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'36" | 00:13'29" |
| 3 | 06'18" | 00:19'47" |
| 4 | 06'11" | 00:25'58" |
| 5 | 06'00" | 00:31'58" |
| 6 | 06'02" | 00:38'00" |
| 7 | 06'08" | 00:44'08" |
| 7.7 | 06'44" | 00:49'04" |
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