3.4 km | 00:27:47 | 08:15/km日期: 2018-12-03 19:51 - 平均心率: 151 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 23°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 09'07" / 08'16" / 07'27" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'06" (+01'39") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'15" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'10" (+00'43") | 362 / 3362 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 91.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'07" | 00:09'07" |
| 2 | 08'16" | 00:17'23" |
| 3 | 07'27" | 00:24'50" |
| 3.4 | 08'11" | 00:27'48" |
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