7.1 km | 00:45:51 | 06:28/km日期: 2018-12-01 17:56 - 平均心率: 139 - 卡路里: 380 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 58% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'56" / 06'16" / 06'40" / 06'48" / 06'32" / 06'38" / 06'32" / 06'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'40" (+00'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'48" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'38" (+00'42") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'31" (+00'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'59" (+00'03") | 81 / 7081 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
175.06 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
2583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 06'16" | 00:12'12" |
| 3 | 06'40" | 00:18'52" |
| 4 | 06'48" | 00:25'40" |
| 5 | 06'32" | 00:32'12" |
| 6 | 06'38" | 00:38'50" |
| 7 | 06'32" | 00:45'22" |
| 7.1 | 05'57" | 00:45'51" |
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