王鴻文 2018/12/03 訓練日誌 | Marathon's World

王鴻文屏東
ID 339163

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5.0 km | 00:25:28 | 05:04/km

日期: 2018-12-03 17:03 - 卡路里: 289 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 58% - PM2.5: 普通(42)

Pace: 04'56" / 04'59" / 04'52" / 05'09" / 05'00" / 11'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'52"

(04'52")

04'53" (+00'02")

994 / 994

2

04'59"

(09'51")

04'59" (+00'08")

997 / 1992

3

04'56"

(14'47")

04'51"

1015 / 3008

4

05'09"

(19'56")

05'10" (+00'19")

994 / 4002

5

05'07"

(25'03")

05'02" (+00'11")

1015 / 5018

屏東

王鴻文

·

12月累積里程 : 211.84 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'59"	00:09'55"
3	04'52"	00:14'47"
4	05'09"	00:19'56"
5	05'00"	00:24'56"
5.0	11'40"	00:25'03"

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