11.3 km | 01:05:29 | 05:47/km日期: 2018-12-02 20:40 - 平均心率: 154 - 卡路里: 671 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 22°C - 濕度: 83% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'06" / 05'26" / 05'38" / 05'36" / 05'49" / 05'43" / 05'50" / 05'56" / 06'00" / 06'05" / 06'07" / 06'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'35" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'50" (+00'25") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'55" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'59" (+00'34") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'05" (+00'40") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'07" (+00'42") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'08" (+00'43") | 298 / 11298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
214.21 km 
鱷魚🐊母子Y拖(小黑) 3代 累積 :
1012.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'06" | 00:05'06" |
| 2 | 05'26" | 00:10'32" |
| 3 | 05'38" | 00:16'10" |
| 4 | 05'36" | 00:21'46" |
| 5 | 05'49" | 00:27'35" |
| 6 | 05'43" | 00:33'18" |
| 7 | 05'50" | 00:39'08" |
| 8 | 05'56" | 00:45'04" |
| 9 | 06'00" | 00:51'04" |
| 10 | 06'05" | 00:57'09" |
| 11 | 06'07" | 01:03'16" |
| 11.3 | 06'08" | 01:05'06" |
展開計圈分析
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