Lisa Huang 2014/04/16 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa Huang 高雄
ID 63651

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7.0 km | 00:58:51 | 08:24/km

日期: 2014-04-16 19:43 - 地點: 中都濕地公園 - 天氣: 風大 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78%

Pace: 06'42" / 09'20" / 08'01" / 09'45" / 08'45" / 08'32" / 07'39" / 00'00" /

最近一直都是輕鬆慢慢跑模式
今天跟親愛一起去了華山團
大家都很認真跑步我也很認真的龜速XD
不求快只求有慢慢練習 7K縮工 :)

4月累積里程 : 40.99 km

GPX 上傳 | 10 years ago

鍾凱翔, ricky tseng 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'42"	00:06'42"
2	09'20"	00:16'02"
3	08'01"	00:24'03"
4	09'45"	00:33'48"
5	08'45"	00:42'33"
6	08'32"	00:51'05"
7	07'39"	00:58'44"
7.0	06'50"	00:58'51"

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