10.0 km | 00:48:25 | 04:50/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-12-02 |
| 成績 | 00:48:25 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 04:50/km |
日期: 2018-12-02 06:30 - 平均心率: 162 - 卡路里: 594 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 16°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(27)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'16" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'29" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'28" (+00'34") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'26" (+00'32") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'18" (+00'24") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'20" (+00'26") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'22" (+00'28") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'19" (+00'25") | 1000 / 11000 |
主辦單位 有待加強 名額超收 折返不清楚 導致多跑
賽前宣言: 小鋼炮 加油
賽後評分: 名額超收 人車爭道 折返標示不清楚放在人群中 倒至很多選手找不到折返點 導致多跑
給 1 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
173.26 km 
母子鱷魚 小白Y拖三代 累積 :
1425.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'17" | 00:08'12" |
| 3 | 04'18" | 00:12'30" |
| 4 | 04'16" | 00:16'46" |
| 5 | 04'29" | 00:21'15" |
| 6 | 04'30" | 00:25'45" |
| 7 | 04'26" | 00:30'11" |
| 8 | 04'19" | 00:34'30" |
| 9 | 04'21" | 00:38'51" |
| 10 | 04'22" | 00:43'13" |
| 11 | 04'20" | 00:47'33" |
| 11.2 | 03'40" | 00:48'27" |
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