艋舺馬～去年是我的初馬，今年則是我的第十馬

根據賽前幾週的練跑狀況，及上週半馬的實戰經驗結果
我對這場比賽是抱著很大的期待，這是一場離家最近的馬拉松賽事
去年準備初馬的LD練習在此模擬不知都少回，因此我可是享有主場優勢的
加上從年初就一直困擾我的左腿傷勢在近期已獲得相當大的改善
綜合這些因素，這場比賽的目標就是把去年的PB給破了！

或許因為如此而產生心理壓力，對這場又興奮無比，在冬天一向很容易入眠的我
昨晚竟失眠了，為讓自己能睡得安穩些，睡前吞了顆安眠藥，但還於事無補
十點上床後，翻來覆去，一直到12點還是毫無睡意，就這樣痛苦的躺著
在半睡半醒間等著4:15分的鬧鐘響起，也對今天的比賽產生不詳的預感

由於本賽事採晶片計時與排名，所以今天不想刻意去站前面的位子
我撥的如意算盤是等大會開始起跑約7、8分鐘後，等參賽人群全部出發
人龍散了再從最後面一個個慢慢地追，這樣跑起來應該還蠻有意思的
沒想到這真是大大的失策，近2千人塞在狹窄的河濱賽道上，實在太擠了
1K多處的折返點前竟然開始大塞車，還得停下來用走的，浪費了一點時間
約3K後，人龍才漸漸散開，接下來就開始左閃右躲，準備開始追人了

跑著跑著隱約發覺，昨夜睡眠不足的惡果開始顯現，今天狀況似乎不佳，一直調不出自己的節奏
呼吸零亂，腳步沈重，跑得非常的不順，更糟糕是，噁心想吐的感覺不斷的出現，只能盡力憋住
跑完10K，一種厭跑的感覺竟油然而生，但要我棄賽是不可能的，就稍降速度，努力調整呼吸、步伐
還好有開始漸漸進入狀況了，但另一個考驗又來了，今天天候不佳，大雨從起跑後就無減緩跡象
穿著又濕又重的跑鞋也令人感到越來越不舒服，到30K時我已經受不了了，索性把鞋子脫了
準備踝足上陣(感謝今日擔任補給志工的捷豹王兄幫我保管新鞋)，但今日赤足跑有一定的風險
週四在此用赤腳模擬了一趟14K，但跑得太high了，不知不覺在右腳蹠球部位磨出一小點破皮
還好今日己不再感到疼痛，於是不管這麼多了，脫了再上！原本在29~30K時已經跑得搖搖欲墜
脫掉鞋後，很神奇的身體彷彿換上新的電池，瞬間又充滿了能量，而少了鞋襪的束縛
跑起來的確舒服多了，在接下來的12K，還能維持住一定的速度，而且不會感到吃力
但破皮部位的疼痛開始加劇，無法暢快加速，因此就用這不疾不徐、順順的步調逐步地邁向終點

最後成績～3:46:16，只比去年進步12秒，但據說去年里程約少了0.8K，今年好像又多了0.8K
莫非主辦單位是要把去年少的部份在今年補回來吧？...XD，不過我寧可距離超標而不要縮水
成績有點不如我的預期，頓時有些許的失落感，但回家後把去年的證書拿來比對一下
總名次由235/1320→161/1910(?)、分組由80/439→54/653(?)，只能安慰自己，還是有比去年進步一些啦:p
在天時不佳導致地利無用，再加上自身狀況未臻理想，如此成績雖不能滿意，但也堪接受了
總體來說，和去年比起來，今年跑得比較輕鬆愉快，除了一開始跑得比較不順，好在後來調整得宜
全程沒有撞牆期出現，也無抽筋的感覺發生，因此後半段異於往常，首次出現比前半段還快的比賽
而最後12K的赤足跑，讓原本已快癒合的破皮又加大了0.5公分，這陣子可要好好養養腳底的皮了

至於PB的事，我想不用再強求了，只持續努力下去，該發生的，它自然就會到來！
要加強的地方還很多，繼續加油吧！