10.1 km | 01:04:32 | 06:21/km日期: 2018-12-01 05:41 - 平均心率: 142 - 卡路里: 644 Cal
Pace: 06'14" / 06'12" / 06'43" / 06'11" / 06'06" / 06'58" / 06'21" / 06'29" / 06'27" / 05'57" / 06'34" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
212.37 km 
母子鱷魚 Y拖 累積 :
12580.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'12" | 00:12'26" |
| 3 | 06'43" | 00:19'09" |
| 4 | 06'11" | 00:25'20" |
| 5 | 06'06" | 00:31'26" |
| 6 | 06'58" | 00:38'24" |
| 7 | 06'21" | 00:44'45" |
| 8 | 06'29" | 00:51'14" |
| 9 | 06'27" | 00:57'41" |
| 10 | 05'57" | 01:03'38" |
| 10.1 | 06'33" | 01:04'32" |
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