JR Chang 2018/11/29 訓練日誌 | Marathon's World

JR Chang 台北市
ID 22094

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2.2 km | 00:16:05 | 07:20/km

日期: 2018-11-29 06:29 - 卡路里: 138 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'58" / 06'44" / 06'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'49"

(07'49")

07'52" (+01'05")

992 / 992

2

06'47"

(14'36")

06'47"

999 / 1992

3

01'21"

(15'57")

07'15" (+00'28")

185 / 2178

和安里一圈

11月累積里程 : 208.31 km

Mizuno Wave Rider 20 Osaka 累積 : 1201.4 km

Android - BenQ T55 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'58"	00:07'58"
2	06'44"	00:14'42"
2.2	06'34"	00:15'57"

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朋友動態

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3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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