5.1 km | 00:55:18 | 10:46/km日期: 2018-11-28 17:05 - 總爬升: 148 m - 平均心率: 106 - 卡路里: 275 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 10'07" / 12'30" / 11'02" / 11'05" / 11'03" / 08'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'36" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'02" (+00'39") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'05" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'02" (+00'39") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" | 128 / 5128 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
339.87 km 
New Balance Vazee Rush v2 累積 :
388.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'07" | 00:10'07" |
| 2 | 12'30" | 00:22'37" |
| 3 | 11'02" | 00:33'39" |
| 4 | 11'05" | 00:44'44" |
| 5 | 11'03" | 00:55'47" |
| 5.1 | 08'49" | 00:56'55" |
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