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    David Weng 翁明才 新北市
    ID 88272
    166 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    David Weng 翁明才
    21.1 km | 02:21:26 | 06:42/km
    日期: 2018-11-27 06:10 - 總爬升: 282 m - 地點: 碧潭+永福橋 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 1443 Cal - 總步數: 22096 - 平均步頻: 156 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
    Pace: 05'59" / 05'35" / 05'14" / 05'03" / 05'13" / 05'03" / 05'17" / 05'06" / 04'38" / 04'49" / 04'50" / 06'48" / 08'27" / 09'04" / 08'54" / 08'28" / 08'35" / 07'17" / 08'19" / 08'00" / 08'11" / 26'00" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)步頻 / 步幅(cm)
    1
    05'59"  (05'59")
    		05'58" (+01'22")1001 / 1001172 / 96
    2
    05'35"  (11'34")
    		05'33" (+00'57")1004 / 2005175 / 102
    3
    05'20"  (16'54")
    		05'16" (+00'40")1010 / 3016175 / 107
    4
    05'03"  (21'57")
    		05'02" (+00'26")1003 / 4019176 / 112
    5
    05'10"  (27'07")
    		05'09" (+00'33")1002 / 5022176 / 109
    展開計圈分析
    6
    05'09"  (32'16")
    		05'06" (+00'30")1006 / 6029175 / 111
    7
    05'14"  (37'30")
    		05'12" (+00'36")1003 / 7032176 / 108
    8
    05'09"  (42'39")
    		05'08" (+00'32")1000 / 8033177 / 109
    9
    04'38"  (47'17")
    		04'36"1004 / 9038180 / 119
    10
    04'49"  (52'06")
    		04'46" (+00'10")1009 / 10048179 / 116
    11
    04'48"  (56'54")
    		04'46" (+00'10")1006 / 11054180 / 116
    12
    07'24"  (01:04'18")
    		07'23" (+02'47")1001 / 12056152 / 88
    13
    08'31"  (01:12'49")
    		08'26" (+03'50")1008 / 13064123 / 95
    14
    09'02"  (01:21'51")
    		08'59" (+04'23")1005 / 14069146 / 75
    15
    08'58"  (01:30'49")
    		08'54" (+04'18")1005 / 15075132 / 84
    16
    08'39"  (01:39'28")
    		08'38" (+04'02")1000 / 16076143 / 80
    17
    08'29"  (01:47'57")
    		08'28" (+03'52")1001 / 17078152 / 77
    18
    07'07"  (01:55'04")
    		07'06" (+02'30")1000 / 18078160 / 87
    19
    08'27"  (02:03'31")
    		08'26" (+03'50")1001 / 19080147 / 80
    20
    08'03"  (02:11'34")
    		08'02" (+03'26")1000 / 20080142 / 86
    21
    08'51"  (02:20'25")
    		08'49" (+04'13")1002 / 21082132 / 85
    22
    01'01"  (02:21'26")
    		10'16" (+05'40")98 / 2118194 / 103
    新北市
    David Weng 翁明才
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    後10K練快走

    11月累積里程 : 601.18 km
    MW Watch 上傳 | 6 years ago
    蔡智宏(瞎跑團), Pin Jang 和其他 4 人說推
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    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'59"00:05'59"
    205'35"00:11'34"
    305'14"00:16'48"
    405'03"00:21'51"
    505'13"00:27'04"
    605'03"00:32'07"
    705'17"00:37'24"
    805'06"00:42'30"
    904'38"00:47'08"
    1004'49"00:51'57"
    1104'50"00:56'47"
    1206'48"01:03'35"
    1308'27"01:12'02"
    1409'04"01:21'06"
    1508'54"01:30'00"
    1608'28"01:38'28"
    1708'35"01:47'03"
    1807'17"01:54'20"
    1908'19"02:02'39"
    2008'00"02:10'39"
    2108'11"02:18'50"
    21.126'17"02:21'26"

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    朋友動態
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    3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km
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    林淦鈿（淦哥） 新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
    成績 : 05:56:41
    台中阿森 上傳了新日誌
    10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km
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    10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km
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