林明憲 2018/11/26 訓練日誌 | Marathon's World

林明憲屏東
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3.2 km | 00:19:36 | 06:06/km

日期: 2018-11-26 18:44 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(<2)

Pace: 07'10" / 05'34" / 05'40" / 06'06" /

基本訓練

11月累積里程 : 125.21 km

母子鱷魚夾腳拖土耳其藍三代累積 : 401.3 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陽光、沙灘、老頭, Kelly🌸🌼 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'10"	00:07'10"
2	05'34"	00:12'44"
3	05'40"	00:18'24"
3.2	06'04"	00:19'41"

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