CLC 2014/04/15 訓練日誌 | Marathon's World

CLC 香港
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7.1 km | 00:34:04 | 04:46/km

日期: 2014-04-15 13:11 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86%

Pace: 04'44" / 04'46" / 04'49" / 04'50" / 04'55" / 04'51" / 04'37" / 04'13" /

4月累積里程 : 101.53 km

Android - LGE Nexus 5 上傳 | 10 years ago

Ip Sau Sing （Tommy ), yuk 和其他 20 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'46"	00:09'30"
3	04'49"	00:14'19"
4	04'50"	00:19'09"
5	04'55"	00:24'04"
6	04'51"	00:28'55"
7	04'37"	00:33'32"
7.1	04'12"	00:34'04"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

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3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

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25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

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1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

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11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

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3.5 km | 00:28:32 | 08:04/km

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