6.2 km | 00:37:50 | 06:04/km日期: 2018-11-24 10:33 - 平均心率: 126 - 卡路里: 277 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 19°C - 濕度: 72%
Pace: 06'57" / 06'17" / 06'11" / 05'44" / 05'59" / 05'39" / 04'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'56") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'05" (+00'17") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 05'48" | 1609 / 4828 |
| 4 | | 05'38" | 1393 / 6221 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 74~90 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 90~101 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 101~104 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 104~111 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 111~114 | 97.5~100% |
| 最大心率為114 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 179.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'17" | 00:13'14" |
| 3 | 06'11" | 00:19'25" |
| 4 | 05'44" | 00:25'09" |
| 5 | 05'59" | 00:31'08" |
| 6 | 05'39" | 00:36'47" |
| 6.2 | 04'49" | 00:37'51" |
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