楊宗杰 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

楊宗杰高雄
ID 111509

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1.3 km | 00:07:57 | 05:59/km

日期: 2018-11-21 18:09 - 卡路里: 65 Cal - 總步數: 1472 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(35)

Pace: 06'01" / 05'53" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'01"

(06'01")

06'00"

1001 / 1001

185 / 89

2

01'56"

(07'57")

05'53"

328 / 1330

183 / 92

11月累積里程 : 252.54 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

Lleyton, 黃智宏和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
1.3	05'53"	00:07'57"

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