5.0 km | 00:40:18 | 08:03/km| 官方成績 |
| 日期 | 2018-11-25 |
| 成績 | 00:40:18 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 08:03/km |
日期: 2018-11-25 07:16 - 平均心率: 134 - 卡路里: 426 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 23°C - 濕度: 71% - PM2.5: 普通(40)
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'44" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'40" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'37" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+00'02") | 1000 / 6000 |
賽後評分: 太晚出發有點熱而且跑進前鎮加工區空氣品質不好 出發地很雜亂像在夜市起跑旁邊都是攤販 公里數不准5k跑完實際是6 k
給 2 星 
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
12.03 km 
Mizuno Rider22-OSAKA紀念版 累積 :
604.7 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 06'41" | 00:13'26" |
| 3 | 06'56" | 00:20'22" |
| 4 | 06'40" | 00:27'02" |
| 5 | 06'38" | 00:33'40" |
| 6 | 06'57" | 00:40'37" |
| 6.0 | 04'44" | 00:40'39" |
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