Frank Lin 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

Frank Lin 彰化
ID 55456

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3.0 km | 00:14:45 | 04:55/km

日期: 2018-11-23 23:26 - 地點: 彰化市 - 天氣: 涼 - 卡路里: 178 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'07" / 04'49" / 04'43" / 00'00" /

選前之夜！大家加油💪！

11月累積里程 : 72.58 km

SAUCONY BREAKTHRU 累積 : 575.4 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

誌鳴(了然居士), Barbie Barbie 和其他 10 人說推

·

觀看另 4 則留言

Frank Lin 早安夥伴們
大家都投完票了嗎

2018-11-24 11:37 ·

1 個人推

Barbie Barbie 快哦！

2018-11-24 21:38 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'07"	00:05'07"
2	04'49"	00:09'56"
3	04'43"	00:14'39"
3.0	59'44"	00:14'48"

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