7.3 km | 01:01:33 | 08:27/km日期: 2018-11-22 05:43 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 10860 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 67 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 83% - PM2.5: 不佳(58)
Pace: 10'33" / 08'42" / 08'20" / 08'25" / 08'24" / 07'40" / 07'13" / 08'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'32" (+03'25") | 1000 / 1000 | 170 / 55 |
| 2 | | 08'38" (+01'31") | 1007 / 2008 | 176 / 65 |
| 3 | | 08'17" (+01'10") | 1004 / 3012 | 177 / 68 |
| 4 | | 08'26" (+01'19") | 1005 / 4017 | 177 / 66 |
| 5 | | 08'19" (+01'12") | 1008 / 5025 | 177 / 67 |
| 6 | | 07'36" (+00'29") | 1007 / 6033 | 178 / 73 |
| 7 | | 07'07" | 1002 / 7035 | 180 / 77 |
| 8 | | 08'07" (+01'00") | 278 / 7314 | 172 / 71 |
11月累積里程 : 139.83 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'33" | 00:10'33" |
| 2 | 08'42" | 00:19'15" |
| 3 | 08'20" | 00:27'35" |
| 4 | 08'25" | 00:36'00" |
| 5 | 08'24" | 00:44'24" |
| 6 | 07'40" | 00:52'04" |
| 7 | 07'13" | 00:59'17" |
| 7.3 | 08'07" | 01:01'33" |
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