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hsiang花蓮綠蠵龜
花蓮
ID 194
178 位追隨者
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hsiang花蓮綠蠵龜
全馬
|
03:57:20
|
05:37/km
|
第12馬
第四屆樂活台東池上田邊馬拉松賽
官方成績
日期
2012-12-01
成績
03:57:20
總名次
67 / -
分組名次
16 / -
平均速度
05:37/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:25'16")
00:25'16"
00:52'10"
10 km
(00:52'10")
00:26'54" (+01'38")
15 km
(01:20'34")
00:28'24" (+03'08")
00:56'40" (+04'30")
20 km
(01:48'50")
00:28'16" (+03'00")
25 km
(02:16'26")
00:27'36" (+02'20")
00:56'18" (+04'08")
30 km
(02:45'08")
00:28'42" (+03'26")
35 km
(03:13'50")
00:28'42" (+03'26")
01:00'29" (+08'19")
40 km
(03:45'37")
00:31'47" (+06'31")
Finish
(03:57:20)
日期:
2012-12-01 07:59
-
總爬升:
158 m
-
地點:
台東池上田邊馬拉松賽
-
天氣:
天公疼愛跑步的人
-
卡路里:
2658 Cal
-
溫度:
22°C
-
濕度:
94%
12月累積里程 :
181.38 km
XT 上傳
| 11 years ago
自由
,
WLY
和其他
23
人說推
·
留言
觀看另 6 則留言
yuan6393
恭喜祥大破4啦!
2012-12-01 17:19 ·
居邦健
wonderful
2012-12-01 21:18 ·
時守仁
按個"讚",速度驚人
2012-12-01 21:42 ·
akmr (AK)
恭喜!(這速度真是讚!)
2012-12-01 22:17 ·
hsiang花蓮綠蠵龜
要有精彩的演出很難,尤其再4年將要進入男甲組的我,只有越跑越慢的份,不過每次的比賽都平常以對,認真的參與,謝謝大家了。
2012-12-03 16:34 ·
張山曉
祥哥,要追你~~~~~真的希望渺茫……呀!!
2012-12-06 21:11 ·
hsiang花蓮綠蠵龜
山曉你現在是練健走,如是果比健走,說不定我要在後面追你。
2012-12-06 22:50 ·
張山曉
我怎敢------我只能散歩!哈哈哈!!
2012-12-07 18:48 ·
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'11"
00:05'11"
2
05'11"
00:10'22"
3
05'00"
00:15'22"
4
04'57"
00:20'19"
5
04'57"
00:25'16"
6
05'04"
00:30'20"
7
05'17"
00:35'37"
8
05'21"
00:40'58"
9
05'36"
00:46'34"
10
05'36"
00:52'10"
11
05'55"
00:58'05"
12
05'33"
01:03'38"
13
05'25"
01:09'03"
14
05'37"
01:14'40"
15
05'54"
01:20'34"
16
05'41"
01:26'15"
17
05'30"
01:31'45"
18
05'33"
01:37'18"
19
05'47"
01:43'05"
20
05'45"
01:48'50"
21
06'03"
01:54'53"
22
05'24"
02:00'17"
23
05'13"
02:05'30"
24
05'22"
02:10'52"
25
05'34"
02:16'26"
26
05'43"
02:22'09"
27
05'48"
02:27'57"
28
06'04"
02:34'01"
29
05'37"
02:39'38"
30
05'30"
02:45'08"
31
05'25"
02:50'33"
32
05'34"
02:56'07"
33
05'41"
03:01'48"
34
06'10"
03:07'58"
35
05'52"
03:13'50"
36
06'46"
03:20'36"
37
06'09"
03:26'45"
38
06'20"
03:33'05"
39
06'21"
03:39'26"
40
06'11"
03:45'37"
41
05'51"
03:51'28"
42.0
05'57"
03:57'19"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:30:00
|
14.3 km/h
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:29:41
|
05:55/km
林淦鈿(淦哥)
給
2024年富士山國際馬拉松
的評分(給 5 星) : "風景依然美。"
鄭穗霓
上傳了新日誌
42.4 km
|
04:31:43
|
06:24/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
5.4 km
|
00:51:38
|
09:35/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:17:06
|
05:47/km
林淦鈿(淦哥)
新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:41
|
05:11/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:48:23
|
04:43/km
randallkwo
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:33:20
|
06:38/km
王聖欣
上傳了新日誌
21.2 km
|
01:52:40
|
05:18/km
Inna Chang
上傳了新日誌
21.3 km
|
01:54:00
|
05:21/km
Inna Chang
上傳了新日誌
4.9 km
|
01:43:29
|
21:14/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.8 km
|
00:56:46
|
06:26/km
randallkwo
上傳了新日誌
25.5 km
|
03:13:57
|
07:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:13:18
|
13:18/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:05:14
Inna Chang
上傳了新日誌
11.1 km
|
00:33:01
|
20.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:37
|
04:47/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:49:12
|
04:50/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
5.0 km
|
00:32:30
|
06:29/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:28:32
|
08:04/km
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
|
00:20:22
|
06:45/km
Inna Chang
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:31:21
|
06:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
4.6 km
|
00:27:53
|
06:03/km
Inna Chang
上傳了新日誌
6.4 km
|
00:45:01
|
07:01/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:16
|
04:57/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:48:53
|
04:49/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:55:08
|
05:26/km
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