何哲豪 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

何哲豪台中
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6.0 km | 00:37:54 | 06:17/km

日期: 2018-11-23 20:31 - 卡路里: 401 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'27" / 06'24" / 06'25" / 06'21" / 06'15" / 05'54" / 09'10" /

基本訓練

11月累積里程 : 103.20 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

張朝凱, 廖名凱和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'24"	00:12'51"
3	06'25"	00:19'16"
4	06'21"	00:25'37"
5	06'15"	00:31'52"
6	05'54"	00:37'46"
6.0	09'35"	00:37'57"

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