8.4 km | 00:46:36 | 05:32/km日期: 2018-11-12 18:22 - 平均心率: 142 - 卡路里: 703 Cal - 總步數: 7968 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 81% - PM2.5: 普通(43)
Pace: 05'54" / 05'45" / 05'32" / 05'23" / 05'28" / 05'28" / 05'29" / 05'24" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1002 / 1002 | 165 / 102 |
| 2 | | 05'45" (+00'23") | 1000 / 2002 | 169 / 102 |
| 3 | | 05'30" (+00'08") | 1004 / 3007 | 172 / 105 |
| 4 | | 05'23" (+00'01") | 1006 / 4013 | 173 / 106 |
| 5 | | 05'25" (+00'03") | 1008 / 5022 | 173 / 106 |
| 6 | | 05'26" (+00'04") | 1003 / 6026 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'28" (+00'06") | 1002 / 7028 | 171 / 106 |
| 8 | | 05'22" | 1006 / 8034 | 171 / 108 |
| 9 | | 05'18" | 405 / 8439 | 169 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 61.66 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'54" | 00:05'54" |
| 2 | 05'45" | 00:11'39" |
| 3 | 05'32" | 00:17'11" |
| 4 | 05'23" | 00:22'34" |
| 5 | 05'28" | 00:28'02" |
| 6 | 05'28" | 00:33'30" |
| 7 | 05'29" | 00:38'59" |
| 8 | 05'24" | 00:44'23" |
| 8.4 | 05'28" | 00:46'36" |
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