林慰一 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

林慰一雲林
ID 3173

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5.5 km | 00:23:29 | 04:14/km

日期: 2018-11-23 14:56 - 地點: 福智教育園區 - 天氣: 晴 - 卡路里: 310 Cal

Pace: 04'05" / 04'16" / 04'12" / 04'19" / 04'16" / 04'17" /

雲林

林慰一

·

陪學生跑5.5k

11月累積里程 : 82.16 km

母子鱷魚夾腳拖累積 : 8500.1 km

Strava 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'05"	00:04'05"
2	04'16"	00:08'21"
3	04'12"	00:12'33"
4	04'19"	00:16'52"
5	04'16"	00:21'08"
5.5	04'17"	00:23'29"

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