陳愛娥 2018/11/23 訓練日誌 | Marathon's World

陳愛娥新北市
ID 333609

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6.3 km | 01:27:20 | 13:49/km

日期: 2018-11-23 06:33 - 卡路里: 282 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 14'35" / 11'48" / 12'27" / 17'31" / 12'53" / 12'58" / 11'46" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

14'35"

(14'35")

14'30" (+02'41")

1004 / 1004

2

11'58"

(26'33")

11'49"

1012 / 2016

3

12'17"

(38'50")

12'16" (+00'27")

1001 / 3017

4

17'41"

(56'31")

17'32" (+05'43")

1008 / 4026

5

12'49"

(01:09'20")

12'48" (+00'59")

1000 / 5027

展開計圈分析

新北市

陳愛娥

·

下雨天

11月累積里程 : 131.26 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

潘胖, 林燕兒和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	14'35"	00:14'35"
2	11'48"	00:26'23"
3	12'27"	00:38'50"
4	17'31"	00:56'21"
5	12'53"	01:09'14"
6	12'58"	01:22'12"
6.3	11'46"	01:25'58"

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