8.3 km | 00:35:39 | 04:18/km日期: 2018-11-22 19:45 - 平均心率: 110 - 卡路里: 446 Cal - 總步數: 6476 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 127 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 04'22" / 04'22" / 04'13" / 04'30" / 04'22" / 04'05" / 04'13" / 04'22" / 04'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'13" (+00'16") | 402 / 402 | 178 / 132 |
| 2 | | 04'26" (+00'29") | 405 / 808 | 181 / 124 |
| 3 | | 04'21" (+00'24") | 401 / 1210 | 182 / 125 |
| 4 | | 04'25" (+00'28") | 403 / 1613 | 181 / 124 |
| 5 | | 04'13" (+00'16") | 406 / 2019 | 185 / 127 |
| 6 | | 04'15" (+00'18") | 410 / 2430 | 182 / 128 |
| 7 | | 04'06" (+00'09") | 405 / 2836 | 183 / 132 |
| 8 | | 04'06" (+00'09") | 405 / 3241 | 184 / 131 |
| 9 | | 04'32" (+00'35") | 407 / 3649 | 179 / 122 |
| 10 | | 04'26" (+00'29") | 401 / 4051 | 180 / 124 |
| 11 | | 04'23" (+00'26") | 409 / 4460 | 180 / 126 |
| 12 | | 04'14" (+00'17") | 400 / 4861 | 183 / 128 |
| 13 | | 04'11" (+00'14") | 409 / 5271 | 182 / 130 |
| 14 | | 03'57" | 407 / 5678 | 184 / 136 |
| 15 | | 04'00" (+00'03") | 403 / 6081 | 181 / 137 |
| 16 | | 04'03" (+00'06") | 402 / 6484 | 181 / 135 |
| 17 | | 04'17" (+00'20") | 407 / 6891 | 179 / 129 |
| 18 | | 04'19" (+00'22") | 412 / 7303 | 180 / 128 |
| 19 | | 04'06" (+00'09") | 405 / 7709 | 182 / 133 |
| 20 | | 04'19" (+00'22") | 403 / 8113 | 178 / 129 |
| 21 | | 04'17" (+00'20") | 267 / 8381 | 179 / 130 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 129~157 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 157~177 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 177~183 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 183~194 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 194~199 | 97.5~100% |
| 最大心率為199 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
251.75 km 
adidas 戰3 累積 :
841.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'22" | 00:04'22" |
| 2 | 04'22" | 00:08'44" |
| 3 | 04'13" | 00:12'57" |
| 4 | 04'30" | 00:17'27" |
| 5 | 04'22" | 00:21'49" |
| 6 | 04'05" | 00:25'54" |
| 7 | 04'13" | 00:30'07" |
| 8 | 04'22" | 00:34'29" |
| 8.3 | 04'21" | 00:35'39" |
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