2.2 km | 00:19:38 | 09:05/km日期: 2018-10-18 20:45 - 平均心率: 61 - 卡路里: 74 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%
Pace: 07'44" / 09'40" / 14'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'53" (+00'22") | 500 / 500 |
| 2 | | 07'31" | 507 / 1007 |
| 3 | | 09'27" (+01'56") | 502 / 1510 |
| 4 | | 10'02" (+02'31") | 507 / 2017 |
| 5 | | 12'23" (+04'52") | 162 / 2180 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 2.16 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'44" | 00:07'44" |
| 2 | 09'40" | 00:17'24" |
| 2.2 | 14'08" | 00:19'38" |
留言 
