陳愛娥 2018/11/21 訓練日誌 | Marathon's World

陳愛娥新北市
ID 333609

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6.8 km | 01:21:34 | 12:00/km

日期: 2018-11-21 06:51 - 卡路里: 330 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(10)

Pace: 11'00" / 10'15" / 10'36" / 16'04" / 11'07" / 11'55" / 11'34" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'53"

(10'53")

10'58" (+00'44")

992 / 992

2

10'16"

(21'09")

10'14"

1002 / 1994

3

10'42"

(31'51")

10'38" (+00'24")

1005 / 3000

4

16'04"

(47'55")

15'52" (+05'38")

1011 / 4012

5

11'07"

(59'02")

11'10" (+00'56")

994 / 5007

展開計圈分析

新北市

陳愛娥

·

11月累積里程 : 131.26 km

Android - asus ASUS_A007 上傳 | 6 years ago

林燕兒, 胖達和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'00"	00:11'00"
2	10'15"	00:21'15"
3	10'36"	00:31'51"
4	16'04"	00:47'55"
5	11'07"	00:59'02"
6	11'55"	01:10'57"
6.8	11'34"	01:20'06"

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朋友動態

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