飛龍（動魂） 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

飛龍（動魂）新竹
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飛龍（動魂）

13.1 km | 01:29:01 | 06:48/km

日期: 2018-11-20 20:04 - 卡路里: 734 Cal

Pace: 05'31" / 05'22" / 05'31" / 05'26" / 06'35" / 05'37" / 04'45" / 05'20" / 04'43" / 05'15" / 24'31" / 04'44" / 05'02" / 07'18" /

11月累積里程 : 373.63 km

Strava 上傳 | 6 years ago

艾斯《動魂》, 林咕嚕《動魂》和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
2	05'22"	00:10'53"
3	05'31"	00:16'24"
4	05'26"	00:21'50"
5	06'35"	00:28'25"
6	05'37"	00:34'02"
7	04'45"	00:38'47"
8	05'20"	00:44'07"
9	04'43"	00:48'50"
10	05'15"	00:54'05"
11	24'31"	01:18'36"
12	04'44"	01:23'20"
13	05'02"	01:28'22"
13.1	07'18"	01:29'01"

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