Lin 2018/11/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lin 台南
ID 390378

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8.2 km | 00:45:53 | 05:35/km

日期: 2018-11-20 16:33 - 卡路里: 443 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'43" / 05'26" / 05'25" / 05'38" / 05'26" / 05'26" / 05'19" / 05'25" / 05'30" /

基本訓練

11月累積里程 : 28.69 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

黃鈺隆, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'43"	00:06'43"
2	05'26"	00:12'09"
3	05'25"	00:17'34"
4	05'38"	00:23'12"
5	05'26"	00:28'38"
6	05'26"	00:34'04"
7	05'19"	00:39'23"
8	05'25"	00:44'48"
8.2	05'24"	00:45'54"

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