詹育祥 2018/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

詹育祥彰化
ID 72072

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6.1 km | 00:34:34 | 05:40/km

日期: 2018-11-19 19:13 - 卡路里: 400 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'16" / 06'11" / 05'32" / 05'29" / 05'09" / 05'26" / 05'33" /

基本訓練

11月累積里程 : 52.32 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'16"	00:06'16"
2	06'11"	00:12'27"
3	05'32"	00:17'59"
4	05'29"	00:23'28"
5	05'09"	00:28'37"
6	05'26"	00:34'03"
6.1	05'25"	00:34'33"

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