紀小雄 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

紀小雄台北市
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5.1 km | 00:29:14 | 05:43/km

日期: 2014-04-13 16:56 - 地點: 榮星 - 天氣: 可 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 77%

Pace: 06'10" / 06'17" / 06'19" / 06'12" / 42'40" /

今天沒跑感，四公里後才比較有fu

4月累積里程 : 88.04 km

MIZUNO WAVE AMULET4 累積 : 1001.8 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

超級鴨, minmin 和其他 50 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'10"	00:06'10"
2	06'17"	00:12'27"
3	06'19"	00:18'46"
4	06'12"	00:24'58"
4.8	05'19"	00:29'14"

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