Yi Chin Lee 2018/11/18 訓練日誌

Yi Chin Lee 基隆
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Yi Chin Lee

10.5 km | 01:23:08 | 07:54/km

日期: 2018-11-18 21:26 - 卡路里: 568 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 07'19" / 07'26" / 07'50" / 07'41" / 08'16" / 08'34" / 07'40" / 07'48" / 08'17" / 07'55" / 08'31" /

基本訓練

11月累積里程 : 77.08 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'19"	00:07'19"
2	07'26"	00:14'45"
3	07'50"	00:22'35"
4	07'41"	00:30'16"
5	08'16"	00:38'32"
6	08'34"	00:47'06"
7	07'40"	00:54'46"
8	07'48"	01:02'34"
9	08'17"	01:10'51"
10	07'55"	01:18'46"
10.5	08'36"	01:23'07"

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