嘿騏 2014/04/13 訓練日誌 | Marathon's World

嘿騏香港
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5.8 km | 00:35:01 | 06:00/km

日期: 2014-04-13 10:14 - 天氣: 熱•濕•曬 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 85%

Pace: 05'50" / 06'01" / 05'50" / 05'59" / 05'51" / 06'41" /

Slow Jog after 10K race

4月累積里程 : 147.98 km

Asics T405N 累積 : 507.4 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Eddie, 寶妮和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'50"	00:05'50"
2	06'01"	00:11'51"
3	05'50"	00:17'41"
4	05'59"	00:23'40"
5	05'51"	00:29'31"
6.0	05'47"	00:35'01"

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