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半馬 | 01:45:40 | 05:00/km | 第5半馬
日期: 2018-11-18 06:01 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 168 - 卡路里: 1305 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(8)
· 留言 · 留言 這場賽事參加人數也是夠多,造成晚32秒出發,不過賽道跟交管都很棒,一開跑沒有造成很擁擠,開跑前就預定跟在全馬3:30列車後面,一路跟到18K才分道,不過也接著跟5K與10K選手一起合併賽道,這2組選手人實在太多了,只能跑在三角錐外才能不被擋道,今天配速也蠻穩的,只有在補給站補給才超過5分速,賽道經過沿海工業區,沒什麼車輛,一路跑來都很順暢,補給物資很棒,跑了13K發覺肚子餓,就吃了2塊鹹酥雞止餓。(實跑21.39K) 賽前宣言: 無傷完賽 賽後評分: 補給、交管、賽道都規劃得很好。 給 5 星
11月累積里程 : 222.44 km 亞瑟士虎走6 TJR292-401(28.5) 累積 : 1591.9 km TCX 上傳 | 6 years ago · 留言
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