6.2 km | 00:58:11 | 09:27/km日期: 2018-11-15 17:04 - 平均心率: 123 - 卡路里: 412 Cal - 平均步頻: 160
Pace: 08'21" / 08'16" / 09'47" / 252'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'20" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'16" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'45" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'54" (+05'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'04" (+01'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'42" (+01'57") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 13'33" (+05'48") | 156 / 6156 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 96~116 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 116~131 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 131~136 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 136~144 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 144~148 | 97.5~100% |
| 最大心率為148 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 569.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'21" | 00:08'21" |
| 2 | 08'16" | 00:16'37" |
| 3 | 09'47" | 00:26'24" |
| 6.2 | 12'29" | 01:05'51" |
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