3.7 km | 00:27:32 | 07:30/km日期: 2018-11-14 06:17 - 平均心率: 164 - 卡路里: 290 Cal - 總步數: 4740 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 77 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 08'44" / 07'12" / 06'54" / 07'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'43" (+01'56") | 1002 / 1002 | 167 / 68 |
| 2 | | 07'12" (+00'25") | 1008 / 2011 | 173 / 80 |
| 3 | | 06'47" | 1005 / 3017 | 175 / 83 |
| 4 | | 07'03" (+00'16") | 664 / 3681 | 175 / 80 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 140.16 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'44" | 00:08'44" |
| 2 | 07'12" | 00:15'56" |
| 3 | 06'54" | 00:22'50" |
| 3.7 | 07'01" | 00:27'30" |
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