劉晨帆 2018/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

劉晨帆新竹
ID 237727

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6.0 km | 00:42:07 | 06:59/km

日期: 2018-11-15 05:54 - 卡路里: 326 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(13)

Pace: 06'38" / 06'49" / 06'52" / 07'26" / 07'11" / 06'48" / 09'26" /

基本訓練

11月累積里程 : 22.51 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團) 和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'49"	00:13'27"
3	06'52"	00:20'19"
4	07'26"	00:27'45"
5	07'11"	00:34'56"
6	06'48"	00:41'44"
6.0	10'33"	00:42'01"

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朋友動態

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成績 : 01:07:05

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