4.3 km | 00:41:04 | 09:37/km日期: 2018-11-14 20:47 - 平均心率: 108 - 卡路里: 268 Cal - 總步數: 8724 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 48 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 14'00" / 12'38" / 08'44" / 04'47" / 03'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 13'54" (+09'09") | 1007 / 1007 | 226 / 31 |
| 2 | | 12'38" (+07'53") | 1008 / 2015 | 229 / 34 |
| 3 | | 08'30" (+03'45") | 1013 / 3029 | 191 / 61 |
| 4 | | 04'45" | 1016 / 4045 | 166 / 126 |
| 5 | | 03'13" | 263 / 4308 | 195 / 158 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 52.77 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'00" | 00:14'00" |
| 2 | 12'38" | 00:26'38" |
| 3 | 08'44" | 00:35'22" |
| 4 | 04'47" | 00:40'09" |
| 4.3 | 03'28" | 00:41'04" |
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