choileung 2014/04/12 訓練日誌 | Marathon's World

choileung 香港
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4.4 km | 00:27:10 | 06:07/km

日期: 2014-04-12 07:42 - 地點: 蒲崗村道運動場 - 天氣: 趁太陽未曬到，繼續跑 - 卡路里: 256 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 96%

Pace: 06'27" / 06'05" / 05'51" / 06'00" / 06'23" /

4月累積里程 : 100.06 km

Android - samsung GT-S7500 上傳 | 10 years ago

Bandy Chan, paulhkw 和其他 19 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'27"	00:06'27"
2	06'05"	00:12'32"
3	05'51"	00:18'23"
4	06'00"	00:24'23"
4.4	06'22"	00:27'10"

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朋友動態

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

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成績 : 05:56:41

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